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簡單、適合，才是保養

簡單、適合，才是保養

Publishedby  creekheal.liyunintbio at 2018-03-27

專訪 新光醫院皮膚科醫美中心 主任唐豪悅醫師

  

簡單為上

唐醫師挺重視「簡單」這件事，個人臉書上的訊息就開宗明義地在自己的照片下寫著”A SimplePerson.”所以對於保養和生活的態度，也以簡單為最高指導原則。每天的保養程序裡，由於自己是輕微敏感酒糟型肌膚，所以防曬是最重要的步驟之一。

聽你的肌膚說話

挑選保養品，她也強調「要簡單」，而且挑「適合自己」的比只挑品牌或媒體強力推薦的要來得實際多了。

文獻上指出，亞洲人的膚質其實比白人或黑人脆弱，角質層先天上較薄，因此其他國家很熱銷的保養品，並不一定就適合亞洲人。至於怎麼辨別適不適合呢? 唐醫師的答案非常直接，「就是聽你的肌膚說話，給它需要的」。舉例來說，異位性皮膚炎的患者缺乏油份，那就依此需要去補強油類的供應，聽廣告說而一味的「無油保養」是容易被誤導的觀念，因為肌膚也需要油份，油水不平衡是會出問題的。

你的蜜糖可能是他的毒藥

唐醫師也肯定地說: 「健康的肌膚，會有自然的光澤，是用任何外在的加工打亮都做不到的。」談美妝保養的媒體很多，姊妹們也很熱心地交流所謂的美容小撇步。但是別忘記「你的蜜糖可能是他的毒藥」，沒有一種偏方是所有人都適用的，就放過自己的肌膚，讓它好好休息吧! 像是台灣人超愛敷面膜，好像任何問題都想用敷臉來解決。但是唐醫師指出有一些狀況是不適合的，例如: 發紅脫屑的肌膚不適合敷，剛做完飛梭雷射這樣有傷口的肌膚也不適合敷面膜。