天一亮,就要防曬 - CREEKHEAL 珂芮爾專業醫學保養

天一亮,就要防曬

知識流動_彭于賓醫師

于賓診所 院長 彭于賓醫師

 

病人經常問我:「醫生,在陰天、冬天的時候,太陽沒有那麼強,還需要防曬嗎?」
我的回答一概是:「一年365天,只要天一亮,就要防曬。」
做好防曬,就是抗氧(減少細胞被紫外線自由基氧化),也是最好的延緩老化方法。

紫外線三種光能當中,能量:強-中-弱,分別是UVC, UVB, UVA
波長:最長-中-短,則是UVA, UVB, UVC

UVC 幾乎無法到達地表。
UVB 會導致皮膚曬傷、紅、熱、痛。
UVA 會導致皮膚曬黑、光老化。

一年四季當中,雖然紫外線的能量會有所變動,但可以很肯定的是,紫外線,無所不在。

陰天及冬天,長波UVA一樣會照射到人體,造成皮膚曬黑和光老化的影響。
如果你正飽受皮膚問題困擾;例如:肝斑、紅斑性狼瘡、酒糟、斑點…
或是正在服用A酸藥物、抗生素,
或是正在接受醫美治療;例如:磨皮、化學換膚、雷射治療…
以上的你,特別需要和防曬成為好朋友。
台灣屬於島國氣候,加上溫室效應的影響,一年大約有10個月的時間都是夏季氣候,

皮膚科醫師教你聰明抗老化:「天一亮,就要擦防曬。」